Abobrinha recheada com quinoa

Vamos começar nossa lista de pratos vegetarianos por uma receita muito saborosa e fácil de preparar. Esta abobrinha recheada com quinoa vai te oferecer cerca de 20 gramas de proteína, quase metade da proteína diária que uma pessoa precisa consumir. Isso quer dizer que a carne não vai fazer falta na refeição que você incluir […]

RECEITA: SALADA DE MAÇÃ, CENOURA E REPOLHO

INGREDIENTES 2 maçãs com casca cortadas em cubos pequenos 2 cenouras médias raladas grossa 3 xícaras (chá) de repolho picado 1 xícara (chá) de maionese sabor tomate e manjericão MODO DE PREPARO Em uma tigela grande misture as maçãs, as cenouras e o repolho Acrescente a maionese sabor tomate e manjericão e misture até que […]