SOBREPESO? VEJA AQUI COMO CALCULAR SEU IMC!

Em muitos casos, a obesidade é diagnosticada através do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), que é feito da seguinte forma: divide-se o peso (em kg) do paciente pela sua altura (em metros) elevada ao quadrado.

De acordo com o padrão utilizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), quando o resultado fica entre 18,5 e 24,9, o peso é considerado normal.

Entre 25,0 e 29,9, sobrepeso, e acima deste valor, a pessoa é considerada obesa.

Existem três tipos de definições quando uma pessoa está acima do peso.

  • O sobrepeso é quando há mais gordura no corpo do que o ideal para uma vida saudável.
  • A obesidade se dá quando o acúmulo de gordura é muito acima do normal, podendo gerar até problemas graves de saúde.
  • A obesidade mórbida é quando o valor do IMC ultrapassa 40. Nesse caso, o tratamento inicial além das mudanças de estilo de vida sempre inclui medicamentos e até cirurgia bariátrica pode ser recomenda.

Alguns sites da Internet disponibilizam calculadoras para ajudar no cálculo do IMC. Está preocupado e deseja cuidar da saúde? Faça o cálculo do seu índice de Massa Corporal e, se detectar sinais de sobrepeso, procure por um NUTRICIONISTA imediatamente!

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