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Para uma vida equilibrada

Preste atenção nestas dicas:

Estamos sempre por um fio, correndo de lá para cá, atarefados até o pescoço e ocupando a mente com qualquer distração que apareça. Com tantas tecnologias e informações, parece até impossível manter o equilíbrio no meio do caos. Parece, mas não é!

Ter uma vida equilibrada requer dedicação. Ser uma pessoa zen e estar em contato com seu Eu Interior, contemplando o seu espírito a todo tempo, não acontece de uma hora para outra. Mas por onde começar?

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