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Pão de microondas: receita Dukan

Ingredientes:

– 1 ovo
- 1 col sopa de farelo de aveia
– 1 col sopa  de iogurte desnatado OU 1 col sopa de água
– 1 col café de fermento em pó (de bolo)
– nem precisa de sal

Modo de preparo:

Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer.  Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos.

E pronto! 🙂

Como assim pronto?

Sim! Tá pronto! Agora é só tirar da travessinha, cortar ao meio (ou não) e servir com seu recheio preferido. Eu já fiz com cottagee também ousei colocando tomate, orégano e cottage e depois coloquei o pão na sanduicheira. O resultado foi o sanduba douradinho lá de cima!

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