O QUE É A GARCINIA CAMBOGIA?

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Dr. Vinícius Graton  Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica

A Garcínia cambogia é uma planta nativa da África seu extrato é obtido dos frutos de Garcinia cambogia e Garcinia indica de sabor amargo. Pertence à família Citrus, a mesma das frutas cítricas, laranja e limão. A Garcinia cambogia é composta por um ácido conhecido como HCA (ácido hidroxicítrico) que tem como objetivo diminuir a atividade de uma enzima (citrato liase) envolvida na produção de gorduras como o colesterol.

Segundo estudos, o HCA também reduz o apetite ao melhorar a sensação de saciedade do organismo e diminuir consideravelmente a vontade de comer doces e massas. O HCA não age no Sistema Nervoso Central por isso não causa insônia, nem alterações de pressão arterial e frequência cardíaca, por outro lado, fornece ao corpo energia extra e melhora a transmissão da sensação de saciedade do corpo com a alimentação.

Tanto a Garcinia mangostana, popularmente chamada de mangostão ou sumo de mangostão, é um fruto tropical que é muito comercializado como um “superalimento”, baseado em pesquisas que detectaram na casca exterior do fruto a presença de xantonas, substância que proporciona ação antioxidante, anti-inflamatória, antiviral, antibiótica, quanto a Garcinia cambogia, tem sido usadas por muito tempo na medicina ayurvédica para o tratamento de reumatismo, problemas digestivos e como elementos de prescrições como tônicos cardíacos. A Garcínia aumenta a queima de gordura (termogênese) no organismo, rica em vitamina C pode ser usada como tônico cardíaco.

Benefícios:

  • Diminui a vontade de comer doces e massas;
  • Diminui a produção de triglicérides e colesterol;
  • Aumenta a queima de gordura (termogênese);
  • Não apresenta ação no Sistema Nervoso Central evitando causas como: insônia, alterações de freqüência cardíaca e pressão arterial;
  • Diminui a acidez no estômago e aumenta a defesa da mucosa gástrica (age como antiulcerogênico);
  • Não causa dependência;
  • Retarda a produção de gordura;
  • Acelera o metabolismo;

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Post Author: Website: nutricaosadia.com

Dr. Vinícius Graton é Nutricionista atuante na Nutrição Clínica & Nutrição Esportiva. Em Uberlândia/MG atende na Clínica Renova - Rua Bernardo Guimarães 417 - Bairro Fundinho. Contato (34) 3255-1237 ou 3231-8655. Para Assessoria Online envie WhatsApp (34)98407-3617

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