- 1 copo duplo de leite (240 ml)
- 2 colheres de sopa de leite em pó
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1 canela em pau
- 1 colheres de sopa de mel
- 1 banana média picada
Modo de preparo: Misture o leite em pó e a aveia em flocos no leite frio, leve ao fogo brando e deixe cozinhar, quando estiver aparecendo o fundo da panela acrescente a canela em pau e o mel. Depois de pronto coloque as fatias de banana no mingau para servir.