GOJI BERRY – ALGUMAS OBSERVAÇÕES

Como todo alimento que se torna sensação das dietas de uma hora para outra, é preciso ter alguns cuidados em mente. Embora a Goji Berry ajude a emagrecer, fortaleça o sistema imunológico e colabore para reduzir a celulite, ela não é a salvação da sua dieta. Inclusive, seu consumo deve ser restrito e analisado com cuidado, pois ela não é indicada para quem consome algum tipo de medicação diária: alguns de seus elementos afetam a parte do fígado responsável por metabolizar os medicamentos. Se você não tiver nenhuma dessas condições citadas, seu consumo não deve ultrapassar 45g (em que o Goji Berry é adicionado nas frutas, saladas e iogurtes).

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