OS PERIGOS DOS ALUMÍNIO

Absorver qualquer quantidade de alumínio é prejudicial. Mas a maneira como entra no seu corpo faz a diferença. Alumínio entra no seu corpo quando você respira, come ou bebe. Mas, dessa forma, só uma fração é absorvida, porque os seus pulmões, estômago e rins trabalham em conjunto para eliminar mais de 95% do alumínio ingerido. […]

MELANCIA PREVINE ACÚMULO DE COLESTEROL LDL

Pesquisa da Purdue University, nos EUA, mostra que o consumo diário de melancia pode melhorar a saúde cardíaca e reduzir o acúmulo de Lipoproteína de Baixa Densidade (LDL), o colesterol “ruim” nas artérias. O estudo que foi realizado em camundongos a aponta a Citrulina como responsável por esse efeito. A Citrulina é encontrada no suco da […]

A GORDURA QUE TE MATA

Quero falar neste post um pouquinho sobre uma gordura na qual destrói por completo nossos corpos por dentro e que vem sendo consumido sem que muitos saibam de seus males. As gorduras trans são encontradas principalmente nos alimentos processados. São produzidas quando óleos vegetais são solidificados para produzir gordura vegetal ‘hidrogenada’ e ‘parcialmente hidrogenada’. Como […]

ISSO NÃO É SUJEIRA – E SIM ALTERAÇÕES DOS NÍVEIS DE INSULINA

Isso não é sujeira ou falta de higiene amigos, isso é sinal de altos níveis de #INSULINA no corpo.. Acantose define-se como o aumento da espessura da epiderme, geralmente devido ao espessamento do estrato espinhoso (pele). É também uma das características histológicas encontradas na psoríase juntamente com proliferação vascular. Na obesidade a acantose pode surgir […]

MARGARINA X MANTEIGA

A indústria alimentícia financia muitas pesquisas. Os pesquisadores sabem que é fácil prever o resultado de um estudo: basta conhecer quem está financiando. Desta forma, é tolice aceitar cegamente as notícias da imprensa sobre “as últimas pesquisas” sem considerar quem pagou por elas. Há algumas fundações por aí, de aparência bastante científica, que na verdade […]

COMPULSÃO POR DOCES

Boa parte da população especialmente as mulheres sofrem de compulsão por doces, mas poucos sabem o que geralmente está por trás disso. 📍Prováveis CAUSAS: 🔰1. Deficiência de #DHEA: tem um post anterior sobre o que é, e qual sua importância à saúde. 🔰2. Fadiga adrenal: um corpo estressado sente-se ameaçado de certa forma e todo […]

GLUTEN – REVENDO CONCEITOS

Você sabia que o Glúten não causa mal somente a quem tem Intolerância?! Ele é prejudicial, em maior ou menor grau, a praticamente qualquer pessoa! Essa foi a conclusão desta revisão bibliográfica publicada na revista médica mais importante e conceituada do mundo (The New England Journal of Medicine):”A ingestão de Glúten pode causar 55 doenças.” […]

Iogurte e Seus Benefícios à Saúde

O iogurte, definido como “o produto obtido pela fermentação lática através da ação do Lactobacillus delbrueckii ssp bulgaricus e Streptococcus thermophilus sobre o leite integral, desnatado ou padronizado” de acordo com a legislação brasileira, está presente na dieta alimentar humana desde os tempos remotos, quando a fermentação era utilizada como forma de preservação do leite […]