Bolinho de caneca proteico

Ingredientes

  • 1 unidade de ovo (OU _____ se ajustado por mim)
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco (OU _____ se ajustado por mim)
  • 1 scoop de Whey protein sabor chocolate (OU _____ se ajustado por mim)
  • 2 colheres (sopa) de Água (OU _____ se ajustado por mim)

Modo de preparo

Em uma caneca, misture bem todos os ingredientes até conseguir uma massa homogênea. Leve ao micro-ondas por 40 segundos. Vire a caneca em um prato e retire o bolinho.

 

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