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5HTP NO TRATAMENTO DA ENXAQUECA

O 5-hidroxitriptofano (5-HTP) é um aminoácido que o seu corpo produz naturalmente. Seu corpo o usa para produzir serotonina, um mensageiro químico que envia sinais entre as células nervosas. 5-HTP é dito para ajudar com enxaquecas , que são dores de cabeça latejantes que são muitas vezes acompanhadas de náuseas ou visão perturbada.

Enquanto sua causa exata é debatida, alguns pesquisadores acreditam que eles são desencadeados por baixos níveis de serotonina ( 32 , 33 ).

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Um estudo em 124 pessoas comparou a capacidade do 5-HTP e da metisergida, um medicamento comum para a enxaqueca, em prevenir enxaquecas ( 34 ).

Descobriu-se que a suplementação com 5-HTP diariamente por seis meses preveniu ou diminuiu significativamente o número de ataques de enxaqueca em 71% dos participantes ( 34).

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Em outro estudo em 48 estudantes, o 5-HTP produziu uma redução de 70% na frequência de dor de cabeça, em comparação com uma diminuição de 11% no grupo placebo ( 35 ).

Da mesma forma, muitos outros estudos descobriram que o 5-HTP pode ser uma opção de tratamento eficaz para pessoas com enxaqueca ( 30 , 36 , 37 ).

 

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