A escala de pH varia de 0 a 14, ou da mais ácida a mais alcalina. Algumas pessoas acreditam que comer certos alimentos ou suplementos, como vinagre de maçã e mel, água com limão, dentre outros alimentos, pode tornar seu corpo mais alcalino e afastar doenças como câncer e osteoporose (18 ). No entanto, o corpo tem […]
Uma das funções mais importantes da glutamina é o seu papel no sistema imunológico. Ela é uma fonte crítica de combustível para as células do sistema imunológico, incluindo os glóbulos brancos e certas células intestinais (14 Fonte Confiável). No entanto, os níveis sanguíneos podem diminuir devido a lesões graves, queimaduras, gripes/resfriados, infecções, exercícios de altíssima intensidade […]
Conheça os incríveis benefícios da curcumina, presente no açafrão.
O vinagre de maçã contém vários ácidos orgânicos que demonstraram matar a Propionibacterium Acnes (4 fonte confiável, 5 Fonte Confiável). Essa bactéria se alimenta da secreção produzida pelas glândulas sebácease que quando em contacto com os poros epiteliais promove a inflamação dos folículos pilosos, causando lesões vulgarmente conhecidas como “espinhas” ou acne.
Envenenamento por metais pesados é o acúmulo de vários metais pesados em seu corpo. Fatores ambientais e industriais expõem você a altos níveis de metais pesados todos os dias, incluindo os alimentos que você come e areja ao respirar.
Os pesquisadores não identificaram uma causa definitiva para enxaqueca. No entanto, eles encontraram alguns fatores que podem desencadear a condição..
A consequência mais comum da deficiência de ferro é a anemia, causando muita das vezes indisposição, fadiga, cansaço crônico, comprometimento da função cerebral (memória e raciocínio), além de um sistema imunológico fraco..
É melhor tomar estes suplementos com uma refeição que contenha gordura, pois a gordura aumenta a absorção de ômega-3..
Combinar esses métodos pode reduzir substancialmente o conteúdo do fitato nos alimentos. Por exemplo, imersão, brotação e fermentação láctica podem reduzir o teor de ácido fítico das sementes…
A aveia é uma excelente fonte de fibra, como a beta glucana. Além de ser rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Devido aos seus muitos benefícios, como a redução dos níveis de açúcar no sangue e colesterol, a aveia deve sempre estar presente em sua casa, caso você verdadeiramente se importe com sua saúde. (1 fonte […]
Cerca de 14% do óleo é de gordura saturada , enquanto 11% são poliinsaturados, como os ácidos graxos ômega-6 e ômega-3..
A castanha-do-pará é um tipo de castanha-da-índia cultivada na América do Sul…
Confira neste artigo os principais compostos vegetais presentes no espinafre e seus potenciais benefícios para a saúde!
Reconhecemos e respeitamos a individualidade dos nossos pacientes. Dessa forma, nosso objetivo maior é sempre solucionar e prevenir, de maneira mais eficaz e eficiente, os problemas de saúde das pessoas, promovendo uma experiência agradável e segura. Seja bem-vindo à medicina do futuro.
Quando chegar ao supermercado, quais critérios devo ter no momento em que for escolher um iogurte?