Alcalinizar o sangue?

A escala de pH varia de 0 a 14, ou da mais ácida a mais alcalina. Algumas pessoas acreditam que comer certos alimentos ou suplementos, como vinagre de maçã e mel, água com limão, dentre outros alimentos, pode tornar seu corpo mais alcalino e afastar doenças como câncer e osteoporose (18 ). No entanto, o corpo tem […]

Glutamina e Sistema Imunológico (Revisões Bibliográficas)

Uma das funções mais importantes da glutamina é o seu papel no sistema imunológico. Ela é uma fonte crítica de combustível para as células do sistema imunológico, incluindo os glóbulos brancos e certas células intestinais (14 Fonte Confiável). No entanto, os níveis sanguíneos podem diminuir devido a lesões graves, queimaduras, gripes/resfriados, infecções, exercícios de altíssima intensidade […]

Vinagre de Maçã e Acne

O vinagre de maçã contém vários ácidos orgânicos que demonstraram matar a Propionibacterium Acnes (4 fonte confiável, 5 Fonte Confiável). Essa bactéria se alimenta da secreção produzida pelas glândulas sebácease que quando em contacto com os poros epiteliais promove a inflamação dos folículos pilosos, causando lesões vulgarmente conhecidas como “espinhas” ou acne.

Os incríveis benefícios da aveia – Revisão Bibliográfica

A aveia é uma excelente fonte de fibra, como a beta glucana. Além de ser rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Devido aos seus muitos benefícios, como a redução dos níveis de açúcar no sangue e colesterol, a aveia deve sempre estar presente em sua casa, caso você verdadeiramente se importe com sua saúde. (1 fonte […]